Rụng tóc quá nhiều làm bạn mất tự tin, lo lắng và luôn muốn tìm cách hạn chế, cũng như tìm cách ngăn rụng tóc hiệu quả nhưng an toàn cho da đầu.
Phụ nữ hay nam giới đa phần rụng tóc nhiều là do nội tiết bên trong cơ thể bị thay đổi, phần khác là do các hóa chất làm đẹp gây hại lên tóc, làm tóc hư tổn khô xơ và không chắc khỏe. Một mái tóc dài , bóng mượt và chắc khỏe sẽ luôn tràn đầy sức sống.
Giúp bạn tự tin và thoải mái hơn trong cuộc sống, trong công việc và tất cả hoạt động.
Nếu bạn đang trong tình trạng tóc rụng nhiều, gây thưa tóc, hay hói đầu tạm thời thì bài viết xin chia sẻ một vài cách ngăn rụng tóc khá đơn giản, chỉ cần tập thành thói quen hằng ngày , bạn sẽ cải thiện được tình trạng tóc rụng đáng kể trong thời gian ngắn.
>>> Xem thêm:
Thói quen hằng ngày cũng là cách ngăn rụng tóc hữu hiệu nhất
1.Thay đổi thực đơn ăn hàng ngày
Khẩu phần ăn uống cũng vô cùng quan trọng đấy bạn ạ, nếu như bạn ăn thực phẩm tốt cho tóc, và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để tóc mọc chắc khỏe thì sẽ làm cho tóc mọc nhanh dài và dày hơn. Ví dụ như chứa nhiều vitamin, protein,…vừa ngăn rụng tóc mà lại còn kích thích cho mái tóc mọc nhanh dài sau khi rụng.
 |
| 6 cách ngăn rụng tóc hiệu quả nhất bạn nên áp dụng |
2. Cắt tỉa tóc định kì
Mái tóc chắc khỏe còn cần có sự hỗ trợ để mọc tóc cho nhanh dài , bạn nên lên lịch cắt tỉa bớt những phần tóc ở đuôi khô xơ hay hư tổn, vì cắt đi sẽ giúp tóc mọc nhanh dài hơn .
3.Luôn massage da đầu
Việc này cũng là cách kích thích mọc tóc nhanh và cũng ngăn rụng tóc hiệu quả nữa đấy. Việc massage da đầu sẽ giúp cho phần máu trên da đầu được tuần hoàn và các nang tóc được kích thích tốt hơn, từ đó sẽ đưa dưỡng chất cần thiết lên đến chân tóc và toàn bộ phần thân tóc sẽ được nuôi dưỡng sâu hơn.
 |
| 6 cách ngăn rụng tóc hiệu quả nhất bạn nên áp dụng |
4. Sử dụng tinh dầu dừa nguyên chất - cách ngăn rụng tóc, dưỡng tóc dài
Chăm sóc tóc không cần quá nhiều thời gian đến tiệm hay tốn nhiều tiền cho việc mua quá nhiều loạt dầu gội, dầu xã hay kem ủ . Nếu bạn có thời gian tại nhà, hãy tận dụng tinh dầu dừa nguyên chất, vì sao? Vì đây chính là thần dược giúp tóc nhanh dài hơn , đồng thời là cách ngăn rụng tóc mà các chị em phụ nữ tin dùng, sử dụng . Bạn có thể kết hợp tinh dầu dừa với mật ong, hay dầu oliu để làm mặt nạ dưỡng tóc cũng rất tốt.
5. Trà xanh ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc
Trà xanh như bạn biết thì sẽ là thần dược chữa bệnh rất tốt, đồng thời cũng là kích thích mọc tóc hiệu quả. Bên cạnh đó đây còn là cách ngăn rụng tóc mà hiện nay các chị em đang sử dụng phổ biến.
Nếu bạn kiên trì thực hiện theo cách trên từ 2 – 3 lần/tuần mái tóc tóc bạn sẽ dài ra và tràn đầy sức sống.
 |
| 6 cách ngăn rụng tóc hiệu quả nhất bạn nên áp dụng |
6. Sử dụng mặt nạ sữa chua kết hợp với lòng trắng trứng gà
Nghe thì có vẻ như nó sẽ là một hỗn hợp đặc sệt và hơi khó chịu , thế nhưng đây chính là liệu pháp kích thích mọc tóc cũng như ngăn rụng tóc hiệu quả cho bạn.
Kết hợp sữa chua và trứng gà sẽ chăm sóc da, mang lại cho bạn làn da trắng sáng, và còn rất tốt cho việc hỗ trợ tóc mọc nhanh dài và dày.
Chỉ cần thường xuyên áp dụng một trong 6 cách trên, đảm bảo trong thời gian ngắn nhất bạn sẽ có một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt và tràn đầy sức sống, cũng là những cách ngăn rụng tóc hiệu quả tối ưu, ít tốn kém nhưng lại được sự tin dùng từ các chị em phụ nữ sau khi sinh.
Đăng nhận xét